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レンゲショウマ咲く

_P8A0525.jpg

不覚にもギックリ腰となってしまい、4日間家でおとなしくしておりました。

腰ベルトをすれば、安心して歩けるようになったので、我慢できず撮影にと出かけました。

レンゲショウマの咲く季節、御岳山(青梅)まで行くことはできないので、近場で撮影。







_P8A0887.jpg


終わりかけの場所もあったが、見ごろの場所も・・・

中腰でギックリとなったので、立ったり、座ったりには気を使い、何とか無事終了!

なる人とならない人と・・・ 結局腰の周りの筋肉が弱いのでしょうか?

ご心配おかけしました。 m(__)m 






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2013-08-20 : : コメント : 8 : トラックバック : 0 :
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中腰
こんにちわ

腰をやるとホントに大変ですからね カメラを使っている時は
無意識で中腰の無理な姿勢になっている事も有るので注意が
必要ですね 立ち上がる時にポキっと言ったらもう終わり
ですからね レンゲショウマ・・・・綺麗に咲いていますね
暑い〜と思っていましたがもうそんな季節なのですね

それでは

PS マクロとか暫くは気を付けたほうが良いですよ・・・・・・(^^)

2013-08-21 07:24 : koozyp URL : 編集
No title
昨日、すべりひめさんの近所をウロウロしていました、三泊ほどしたのですが、メーンのテーマは残念な天候でしたが、楽しく過ごしてきました、今日は筋肉痛で・・・
2013-08-21 08:29 : まっちゃん URL : 編集
No title
やっちゃいましたか、僕も時々腰痛になるので痛さわかります。
それにしてももう出かけて大丈夫ですか?
痛くても撮りたくなる気持ちわかります。
こんな可愛い花だったら、ボケが適当にあって見れますねえ。
2013-08-21 12:01 : ララ URL : 編集
No title
こんばんは。
ぎっくり腰ですか。。
撮影に夢中になると、結構無理な体勢で長時間撮ってたりしてしまいますしね。。
僕も手をつったりとかはよくあります(^^;

お大事にしてくださいm(_ _)m
2013-08-21 19:52 : いのくま URL : 編集
☆まっちゃんさんへ
えっ! 近所ウロウロとはどこへ行かれたのでしょうね。
群馬は暑かったでしょう。

筋肉痛と言うことは、どこか山でも登られたのでしょうか。
すごいですね。 全国制覇ですね。
ともあれ、楽しく過ごせてよかったです。
2013-08-21 21:15 : すべりひゆ URL : 編集
☆ ララさんへ
こんばんは。

やっちゃいました。(ー_ー)!!
それでも3日はおとなしくしていました。
と言うより、まるで腰の曲がったおばあさん(もともとおばあさんなのですが・・・)のよう。

スポーツクラブに通っていたのがきいたのか、意外に早く歩くことができました。
今は怖いので、撮影時、出かけるときは腰ベルトをしています。

花は時期を逃すとね。
2013-08-21 21:20 : すべりひゆ URL : 編集
☆いのくまさんへ
こんばんは。

そうなんです! 若い人にはあまり縁がないでしょうが。
ひどいと、トイレに行くこともできず、動くと神経にあたり冷や汗タラタラ・・・
そんな思いしたこともあります。

でも「災害は忘れたころにやってくる」
忘れちゃうんですよ!
痛くなってから反省してもねぇ~
学習してませんね。

ありがとうございます。m(__)m
2013-08-21 21:25 : すべりひゆ URL : 編集
☆koozypさんへ
こんばんは。 

はい、それは身に染みてこたえています。
動くと神経にふれて、【いたたたた・・・】と言う具合です。

その時は姿勢に気を付けようとするんですが、次第に忘れてしまって・・・
ついに来た!と言うことになって、初めて気が付くんです。

ご心配かけましたが、大分いいようです。
ず~っと忘れないようにですね。
2013-08-21 21:31 : すべりひゆ URL : 編集
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